Gruppen-/Kursname | Gymnastik am Morgen |
Altersgruppe | offen, jeder ist herzlich Willkommen |
Wochentag | Mittwoch |
Uhrzeit | 10 bis 11:30 Uhr |
Ort | Gymnastikraum am Bremenstadion |
Was machen wir? | Einmal die Woche treffen wir uns, um gemeinsam Sport zu treiben. Um 10 Uhr beginnt mittwochs die Gymnastik für Damen und Herren als vereinsoffenes Angebot. Der Sportverein Rot-Weiss Büttenberg bietet die Übungsstunde "Gymnastik am Morgen" aufgrund der positiven Resonanz weiterhin an. Rosemarie Lotz leitet die Wirbelsäulenschongymnastik an gewohnter Stelle im Jugendraum am Bremenstadion. Die Schwerpunkte liegen beim Einüben einer richtigen und stabilen Haltung sowie leichte Konditionsübungen. Zusätzliches Muskelaufbautraining und Entspannungsübungen runden das gesundheitsorientierte Fitness Programm ab. Trainingswünsche können berücksichtigt werden. Auch NeueinsteigerInnen können problemlos mitmachen. Ein Probebesuch in der Übungsstunde am Mittwoch ist für Interessierte ebenfalls unverbindlich möglich. |
Leitung | Rosemarie Lotz |
Kontakt | 02333 - 75370 / Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! |
Gymnastik am Morgen
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