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Erstellt: 19.11.2024

Gemischte Gruppe montags ab 14:30 Uhr

Für gute Vorsätze mit leichten Bewegungen eignet sich der „Seniorensport“ beim Turnverein Rot-Weiss Büttenberg. Dieses Angebot richtet sich an Frauen und Männer ab etwa 60 Jahre und beginnt montags um 14:30 Uhr. Petra Wetzig leitet die Übungsstunde mit ihren Senioren im Wichernhaus am Büttenberg. In der unteren Etage befindet sich ein schöner Raum, um Sport zu machen.

Auf dem Programm stehen die Verbesserung und Stärkung der allgemeinen Fitness. Konditionstraining beinhaltet Koordinationsübungen, Kräftigung der Muskulatur, Ausdauer und Beweglichkeit. Gymnastik sowie ganzheitliche Übungen für Gedächtnis und Motorik ergänzen das Angebot. Spiele und Spaß mit Ball & Co. runden das Stundenbild ab. Grundlage bei allen Übungen ist die funktionelle Gymnastik im Gesundheitsbereich.

Für Interessierte bietet der Verein auch unverbindliche Probebesuche der Übungsstunde an. Die Leitung hat Petra Wetzig als ausgebildete Übungsleiterin. Auskünfte gibt sie gern unter Telefon 02333 - 75320 oder auch per Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

ein Bericht aus der Westfälischen Rundschau vom 25.11.2024:

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Erstellt: 02.09.2024

Jetzt im Mehrzweckraum der Sportarena

Die Sportgruppe von Rot-Weiss Büttenberg musste umziehen und trifft sich ab sofort im Mehrzweckraum der Sportarena in Schwelm. Das ist die blaue Sporthalle gegenüber dem Einkaufszentrum an der Stadtgrenze zu Schwelm, Milsper Straße 25.

Reinhold Bedurke leitet freitags von 14 Uhr bis 15 Uhr unter dem Thema "Fit im besten Alter" diese Gruppe vom Rot-Weiss Büttenberg. Dabei sein und sich inspirieren lassen von tollen und wohltuenden Übungen! Hier können gute Vorsätze in Bewegung umgesetzt werden und das in ungezwungener Atmosphäre ganz ohne Leistungsdruck. Ideal auch zum Beispiel für erste Bewegungen nach längerer inaktiver Zeit. Sportliches für Einsteiger und alle die sich fit halten möchten.

Durch die abwechslungsreichen Übungen wird jeder Bereich des Körpers beansprucht und schonend trainiert. Es ist dabei eine Mischung aus leichten und sehr effektiven Übungen. Zum Einsatz kommen auch Kleingeräte wie Theraband und Bodenmatte oder ein Stepbrett. Aktuell sollte eine Gymnastikmatte mitgebracht werden. Ergänzt mit Gehirnjogging oder Koordinationsübungen kommt der Spaß dabei nicht zu kurz. Ein Wechsel innerhalb der Vereins-Sportgruppen ist möglich.

Der Einstieg in Form von Ausprobieren und Schnuppern ist mehrmals kostenlos möglich. Anfragen oder weitere Informationen sind zu allen Angeboten per Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder auf der Homepage www.rwbuettenberg.de zu bekommen. Telefonisch ist Reinhold Bedurke unter 02333 - 81249 zu erreichen.

Ein Pressebericht aus der Westfalenpost/Westfälischen Rundschau vom 04. September 2024:

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Erstellt: 02.09.2024

Gemischte Gruppe montags ab 14:30 Uhr

Ab sofort findet die Übungsstunde von Petra Wetzig mit ihren Senioren im Wichernhaus am Büttenberg statt. In der unteren Etage befindet sich ein schöner Raum, um Sport zu machen. Die bisherige Zeit in der Turnhalle wird jetzt von den Kindern der GS Büttenberg genutzt und steht dem Verein Rot-Weiss Büttenberg leider nicht mehr zur Verfügung.

Für gute Vorsätze mit Bewegung eignet sich der „Seniorensport“ beim Turnverein Rot-Weiss Büttenberg. Dieses Angebot richtet sich an Frauen und Männer ab etwa 60 Jahre und beginnt montags um 14:30 Uhr. Auf dem Programm stehen die Verbesserung und Stärkung der allgemeinen Fitness. Konditionstraining beinhaltet Koordinationsübungen, Kräftigung der Muskulatur, Ausdauer und Beweglichkeit. Gymnastik sowie ganzheitliche Übungen für Gedächtnis und Motorik ergänzen das Angebot. Spiele und Spaß mit Ball & Co. runden das Stundenbild ab. Grundlage bei allen Übungen ist die funktionelle Gymnastik im Gesundheitsbereich.

Für Interessierte bietet der Verein auch unverbindliche Probebesuche der Übungsstunde an. Die Leitung hat Petra Wetzig als ausgebildete Übungsleiterin. Auskünfte gibt sie gern unter Telefon 02333 - 75320 oder auch per Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

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Erstellt: 15.07.2024

Vereinstag am Stüting

Am 30. Juni 2024 stand endlich wieder ein großes Vereinsfest für alle RWB-Mitglieder und deren Familienmitglieder an. Ab 11 Uhr wurde am Waldheim des CVJM Gevelsberg mit einem bunten Buffet sowie Brat- & Currywurst, Kaffee und Kuchen, zahlreichen Unterhaltungsmöglichkeiten für Groß und Klein und gutem Wetter ein tolles Fest gefeiert. Zu Beginn wurde unserem 1. Vorsitzenden Martin Wawrzyniak noch nachträglich eine Kleinigkeit zu seinem 70. Geburtstag überreicht, bevor unsere Kindergruppenleitung mit unseren jüngsten Vereinsmitgliedern eine kleine Aufführung präsentierte, die alle zum Mitmachen einlud.

Alle Generationen hatten die Möglichkeit sich nach langer Zeit wieder zusehen, kennenzulernen und ausgiebig auszutauschen. Nach der langen Corona-Zeit, in der so etwas leider nicht stattfinden konnte, freuten sich alle Mitglieder über diesen Tag. Ein besonderes Highlight bescherte uns Magier Lukas Hilken aus Gevelsberg, der Groß und Klein verzauberte. Zahlreiches positives Feedback aller Gäste des Vereinstages motiviert nun, ein solches Fest wieder regelmäßig in die Jahresplanung mit aufzunehmen.

Bilder in der Foto-Gallerie