| Gruppen-/Kursname | Fitness für Männer |
| Altersgruppe | jederMann ist herzlich Willkommen |
| Wochentag | Dienstag |
| Uhrzeit | 20 bis 22 Uhr |
| Ort | Turnhalle Büttenberg, Eingang Akazienweg |
| Was machen wir? | Einmal die Woche treffen wir uns, um gemeinsam Sport zu treiben. Gute Vorsätze können hier in Bewegung umgesetzt. Eine Mischung aus Ausdauer, Kräftigung, Stabilisation und Dehnen kommt hier zusammen und ergänzen das Sport- und Fitnessprogramm. Nach dem Aufwärmen und Gymnastik mit Musik werden auch Ballspiele wie Prellball oder Hallenfußball angeboten. Zum Abschluss gibt es gelegentlich ein Entspannungsprogramm. Trainingswünsche können berücksichtigt werden. Zusätzlich kann auch an Prellballturnieren teilgenommen werden. Gelegentliches Kegeln oder ein gemeinsamer Grillabend mit Familienanhang sowie Fahrrad fahren oder für das Sportabzeichen üben, runden das Angebot ab. Für Interessierte ist der Neueinstieg jederzeit möglich. Der RW Büttenberg bietet hier Bewegung für "jeden Mann" in einer gut gemischten Männergruppe von zurzeit etwa 25 bis über 75 Jahre an. Ein Probebesuch der Übungsstunde ist für Interessierte zum Kennenlernen kostenlos und unverbindlich möglich. Hallenschuhe mitbringen, Sanitärräume sind vorhanden. |
| Leitung | Rainer Albrecht / Michael Kirchhoff |
| Kontakt | 02333 - 861201 / Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! |
| ältere Gruppen-Fotos Wochenendfahrt 2020 Wochenendfahrt 2019 Wochenendfahrt 2018 Wochenendfahrt 2017 Wochenendfahrt 2016 |
Fitness für Männer
- Details
Wochenplan
| Tag Uhrzeit |
Angebot Übungsleiter |
|
| Montag 14:30-16:00 |
Seniorensport Petra Wetzig |
|
| Montag 16:00-18:30 |
Kunstturnen Vanessa Kehrein |
|
| Montag 18:30-20:00 |
Prellball (geplant) Wolfgang Wurch |
|
| Dienstag 16:00-17:30 |
Mutter-Vater-Kind Vanessa Kehrein |
|
| Dienstag 18:15-19:45 |
Fitness & Gesundheit (Di) Tatjana Krüsel |
|
| Dienstag 20:00-22:00 |
Fitness für Männer Rainer Albrecht |
|
| Mittwoch 16:00-17:30 |
Turnkindergarten Waltraud Ziegler |
|
| Donnerstag 10:15-11:45 |
Gymnastik am Morgen Nicole Spilker |
|
| Donnerstag 19:30-21:00 |
Fitness & Gesundheit (Do) Madlen Aveskamp |
|
| Freitag 14:00-15:30 |
Fit im besten Alter Reinhold Bedurke |
|
| Freitag 15:45-17:15 |
Abenteuersport Carolina Schnerch |
|
| Freitag 17:30-19:00 |
Entdeckerkinder Waltraud Ziegler |
|
| Freitag 20:00-22:00 |
Volleyball ab 16 Jahre Thomas Gouttrin |
|
Termine
| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
| ||||||
|
2
|
3
|
4
|
5
|
7
|
8
| |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
| |||||
Downloads
Sportangebot
Prellball
Links
Die 6 Ennepetaler Turnvereine :
Turnverein Altenvoerde
Rot-Weiss Büttenberg
TuS Haspetal
Milsper Turnvereinigung
Turnverein Rüggeberg
Turngemeinde Voerde
Trainersuche
aus der Vergangenheit
WR vom 09.04.2021