Rot-Weiss Büttenberg - Fitness für Männer

Details: Erstellt: 01.03.2021

Gruppen-/Kursname	Fitness für Männer
Altersgruppe	jederMann ist herzlich Willkommen
Wochentag	Dienstag
Uhrzeit	20 bis 22 Uhr
Ort	Turnhalle Büttenberg, Eingang Akazienweg
Was machen wir?	Einmal die Woche treffen wir uns, um gemeinsam Sport zu treiben. Gute Vorsätze können hier in Bewegung umgesetzt. Eine Mischung aus Ausdauer, Kräftigung, Stabilisation und Dehnen kommt hier zusammen und ergänzen das Sport- und Fitnessprogramm. Nach dem Aufwärmen und Gymnastik mit Musik werden auch Ballspiele wie Prellball oder Hallenfußball angeboten. Zum Abschluss gibt es gelegentlich ein Entspannungsprogramm. Trainingswünsche können berücksichtigt werden. Zusätzlich kann auch an Prellballturnieren teilgenommen werden. Gelegentliches Kegeln oder ein gemeinsamer Grillabend mit Familienanhang sowie Fahrrad fahren oder für das Sportabzeichen üben, runden das Angebot ab. Für Interessierte ist der Neueinstieg jederzeit möglich. Der RW Büttenberg bietet hier Bewegung für "jeden Mann" in einer gut gemischten Männergruppe von zurzeit etwa 25 bis über 75 Jahre an. Ein Probebesuch der Übungsstunde ist für Interessierte zum Kennenlernen kostenlos und unverbindlich möglich. Hallenschuhe mitbringen, Sanitärräume sind vorhanden.
Leitung	Rainer Albrecht / Michael Kirchhoff
Kontakt	02333 - 861201 / Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
	ältere Gruppen-Fotos Wochenendfahrt 2021 Wochenendfahrt 2020 Wochenendfahrt 2019 Wochenendfahrt 2018 Wochenendfahrt 2017 Wochenendfahrt 2016

Wochenplan

Tag Uhrzeit		Angebot Übungsleiter
Montag 14:30-16:00		Seniorensport Petra Wetzig
Montag 16:00-18:30	Kunstturnen Vanessa Kehrein
Montag 18:30-20:00	Basketball Jan-Luca Aveskamp
Dienstag 16:00-17:30	Mutter-Vater-Kind Vanessa Kehrein
Dienstag 18:15-19:45	Fitness & Gesundheit (Di)
Dienstag 20:00-22:00	Fitness für Männer Rainer Albrecht
Mittwoch 16:00-17:30	Turnkindergarten Waltraud Ziegler
Mittwoch 17:30-19:30	Basketball Jan-Luca Aveskamp
Donnerstag 10:15-11:45	Gymnastik am Morgen Nicole Spilker
Donnerstag 19:30-21:00	Fitness & Gesundheit (Do) Madlen Aveskamp
Freitag 14:00-15:30	Fit im besten Alter Reinhold Bedurke
Freitag 15:45-17:15	Abenteuersport Carolina Schnerch
Freitag 17:30-19:00	Entdeckerkinder Waltraud Ziegler
Freitag 20:00-22:00	Volleyball ab 16 Jahre Thomas Gouttrin