Online-Kurse beim Rot-Weiss Büttenberg

           
Donnerstag   15.04.2021 19 Uhr    

 
Fitness & Gesundheit (Do)   Madlen Aveskamp   mehr Infos 
          
Dienstag   13.04.2021 20 Uhr       
Fitness für Männer   Rainer Albrecht    
Gruppen-/Kursname Fitness für Männer
Altersgruppe jederMann ist herzlich Willkommen
Wochentag Dienstag
Uhrzeit 20 bis 22 Uhr
Ort Turnhalle Büttenberg, Eingang Akazienweg
Was machen wir? Einmal die Woche treffen wir uns, um gemeinsam Sport zu treiben. Gute Vorsätze können hier in Bewegung umgesetzt. Eine Mischung aus Ausdauer, Kräftigung, Stabilisation und Dehnen kommt hier zusammen und ergänzen das Sport- und Fitnessprogramm. Nach dem Aufwärmen und Gymnastik mit Musik werden auch Ballspiele wie Prellball oder Hallenfußball angeboten. Zum Abschluss gibt es gelegentlich ein Entspannungsprogramm. Trainingswünsche können berücksichtigt werden. Zusätzlich kann auch an Prellballturnieren teilgenommen werden. Gelegentliches Kegeln oder ein gemeinsamer Grillabend mit Familienanhang sowie Fahrrad fahren oder für das Sportabzeichen üben, runden das Angebot ab. Für Interessierte ist der Neueinstieg jederzeit möglich. Der RW Büttenberg bietet hier Bewegung für "jeden Mann" in einer gut gemischten Männergruppe von zurzeit etwa 25 bis über 75 Jahre an. Ein Probebesuch der Übungsstunde ist für Interessierte zum Kennenlernen kostenlos und unverbindlich möglich. Hallenschuhe mitbringen, Sanitärräume sind vorhanden.
Leitung Rainer Albrecht / Michael Kirchhoff
Kontakt 02333 - 861201 / Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
ältere Gruppen-Fotos
Wochenendfahrt 2020
Wochenendfahrt 2019
Wochenendfahrt 2018
Wochenendfahrt 2017
Wochenendfahrt 2016