Neuer Kurs beginnt jetzt

Mit einer neuen Gruppe führt der Rot-Weiss Büttenberg sein Nordic Walking Angebot für Einsteiger weiter. Besonders für Personen ohne oder mit geringen sportlichen Erfahrungen ist in kleinen Gruppen eine persönliche Betreuung möglich.
Dieses Angebot beginnt am Dienstag 7. Mai 2013 um 17:30 Uhr. Acht Einheiten werden nach Absprache durchgeführt. Treffpunkt ist der Parkplatz am Hülsenbecker Tal in Ennepetal. Hier werden auch die ersten Grundlagen vermittelt. Verschiedene Wegstrecken sowie Kraft-, Koordinations- und Dehnungsübungen gehören zum Programmablauf. Verschiedene Stockmodelle, passend zur Körpergröße, können ausprobiert werden.
Als anerkannte Übungsleiterin im Bereich "Fitness und Gesundheit" hat sich Ingrid Wawrzyniak zusätzlich als "Kursleiterin" für Nordic Walking ausbilden lassen. In den letzten Jahren fanden bereits mehrere Anfängerkurse mit erfolgreichem Abschluss statt.
Für Nichtmitglieder kostet die Teilnahme 60,-- Euro. Weitere Informationen oder Anmeldungen bei Ingrid Wawrzyniak unter Telefon 02333 / 74953 in Ennepetal.