Bewegung für Einsteiger und alle die sich fit halten möchten
Übungsleiter Reinhold leitet freitags von 14 Uhr bis 15 Uhr unter dem Thema "Fit im besten Alter" eine sportliche Gruppe vom Rot-Weiss Büttenberg. Dabei sein und sich inspirieren lassen von tollen und wohltuenden Übungen!
Hier können gute Vorsätze in Bewegung umgesetzt werden und das in ungezwungener Atmosphäre ganz ohne Leistungsdruck.
Ideal auch zum Beispiel für erste Bewegungen nach längerer inaktiver Zeit. Durch die abwechslungsreichen Übungen wird jeder Bereich des Körpers beansprucht und schonend trainiert. Es ist dabei eine Mischung aus leichten und sehr effektiven Übungen. Zum Einsatz kommen auch vorhandene Kleingeräte wie Faszien-Rollen, Bänder und Bodenmatte. Ergänzt mit Gehirnjogging oder Koordinationsübungen kommt der Spaß dabei nicht zu kurz.
Dieses Sportangebot vom Turnverein Rot-Weiss Büttenberg findet in der Büttenberger Turnhalle statt. Diese ist über den Akazienweg zu erreichen. Der Einstieg in Form von Ausprobieren und Schnuppern ist mehrmals kostenlos möglich. Eltern der Vereinskinder können das Angebot sogar bis Ostern kostenlos nutzen. Anfragen oder weitere Informationen sind zu allen Angeboten per Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder auf der Homepage www.rwbuettenberg.de zu bekommen. Telefonisch ist Reinhold Bedurke unter 02333 - 81249 zu erreichen.
ein Bericht aus der WR vom 01.02.2024:
