Aktuelles

Teilnehmer beim Folgetreffen 'Projekt Zukunft'
Mitgliederversammlung am 21.08.2022
Ehrungen
Fitness für Männer
dienstags 20:00-21:30 Uhr
Fit im besten Alter
freitags 14:00-15:30 Uhr
Fitness und Gesundheit
dienstags 18:15-19:45 Uhr

RWB heißt Einsteiger willkommen

Um 10:15 Uhr beginnt die Gymnastik für Damen und Herren als vereinsoffenes Angebot. Der Sportverein Rot-Weiss Büttenberg bietet die Übungsstunde "Gymnastik am Morgen" jetzt donnerstags unter neuer Leitung an. Nicole Spilker leitet die Wirbelsäulengymnastik an gewohnter Stelle im Jugendraum am Bremenstadion. Die Schwerpunkte liegen beim Einüben einer richtigen und stabilen Haltung sowie leichte Konditionsübungen. Zusätzliches Muskelaufbautraining und Entspannungsübungen runden das gesundheitsorientierte Fitness Programm ab. Trainingswünsche können berücksichtigt werden.

Auch Ungeübte können hier problemlos einsteigen, ausprobieren und mitmachen. Ein Probebesuch der Übungsstunde ist für Interessierte ebenfalls unverbindlich möglich. Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich. Auskünfte erteilt Nicole Spilker unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder beim Vorstand Martin Wawrzyniak unter Handynummer 0152 5243 8915.

Bericht aus der WR vom 29.07.2022 :

2022 WR Gymnastik am Morgen

Bericht aus der WR vom 08.08.2022 :

 2022 WR Fit im besten Alter

Bericht aus der WR vom 11.08.2022 :

 2022 WR Fit im besten Alter

 Bericht aus der WR vom 12.08.2022 :

 2022-08-12 WR Fitness für Männer