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RWB heißt Einsteiger willkommen
Um 10:15 Uhr beginnt die Gymnastik für Damen und Herren als vereinsoffenes Angebot und dauert 75 Minuten. Der Sportverein Rot-Weiss Büttenberg bietet die Übungsstunde "Gymnastik am Morgen" jetzt donnerstags unter der Leitung von Nicole Spilker. Sie leitet die Wirbelsäulengymnastik an gewohnter Stelle im Jugendraum am Bremenstadion. Die Schwerpunkte liegen beim Einüben einer richtigen und stabilen Haltung sowie leichte Konditionsübungen. Zusätzliches Muskelaufbautraining und Entspannungsübungen runden das gesundheitsorientierte Fitness Programm ab. Trainingswünsche können berücksichtigt werden.
Auch Ungeübte können hier problemlos einsteigen, ausprobieren und mitmachen. Ein Probebesuch der Übungsstunde ist für Interessierte natürlich unverbindlich möglich. Wer eine eigene Gymnastikmatte hat, kann diese gerne mitbringen. Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich. Mitglieder erhalten einen Rabatt. Auskünfte erteilt Nicole Spilker unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder beim Vorstand Martin Wawrzyniak unter Handynummer 0152 5243 8915.
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Mitgliederversammlung von Rot-Weiss Büttenberg
Ehrungen für langjährige Mitgliedschaften
Zur Mitgliederversammlung von Rot-Weiss Büttenberg e. V. am Sonntag 3. März 2024 um 14:30 Uhr lädt der Vorstand seine Mitglieder ein. Zu Beginn gibt es einen lockeren Informationsaustausch bei Kaffee und Torte. Hierzu wird um eine Rückmeldung für die Vorbereitungen gebeten. Die offizielle Mitgliederversammlung beginnt etwa eine Stunde später um 15:30 Uhr. Ort der Veranstaltung ist das Wichernhaus am Büttenberg in der Birkenstraße.
Nach dem Bericht des Vorstandes und dem Kassenbericht stehen auch Ehrungen für 10, 40 und 50jährige Mitgliedschaften auf der Tagesordnung. Zur Wahl stehen die Positionen zweiter Vorsitz, Pressewart und ein Mitglied für den Ältestenrat. Die Position Kassenprüfung wird ebenfalls gewählt. Unter Verschiedenes werden mögliche Aktivitäten für das laufende Jahr besprochen.
Wahlberechtigt sind alle volljährigen Mitglieder des Vereins.
Die Presse ist hiermit auch herzlich eingeladen.
Als Anlage die Einladung.
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Bewegung für Einsteiger und alle die sich fit halten möchten
Übungsleiter Reinhold leitet freitags von 14 Uhr bis 15 Uhr unter dem Thema "Fit im besten Alter" eine sportliche Gruppe vom Rot-Weiss Büttenberg. Dabei sein und sich inspirieren lassen von tollen und wohltuenden Übungen!
Hier können gute Vorsätze in Bewegung umgesetzt werden und das in ungezwungener Atmosphäre ganz ohne Leistungsdruck.
Ideal auch zum Beispiel für erste Bewegungen nach längerer inaktiver Zeit. Durch die abwechslungsreichen Übungen wird jeder Bereich des Körpers beansprucht und schonend trainiert. Es ist dabei eine Mischung aus leichten und sehr effektiven Übungen. Zum Einsatz kommen auch vorhandene Kleingeräte wie Faszien-Rollen, Bänder und Bodenmatte. Ergänzt mit Gehirnjogging oder Koordinationsübungen kommt der Spaß dabei nicht zu kurz.
Dieses Sportangebot vom Turnverein Rot-Weiss Büttenberg findet in der Büttenberger Turnhalle statt. Diese ist über den Akazienweg zu erreichen. Der Einstieg in Form von Ausprobieren und Schnuppern ist mehrmals kostenlos möglich. Eltern der Vereinskinder können das Angebot sogar bis Ostern kostenlos nutzen. Anfragen oder weitere Informationen sind zu allen Angeboten per Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder auf der Homepage www.rwbuettenberg.de zu bekommen. Telefonisch ist Reinhold Bedurke unter 02333 - 81249 zu erreichen.
ein Bericht aus der WR vom 01.02.2024:
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Ergebnisse
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Neues Angebot bei RW Büttenberg
Für Frauen und Männer geeignet, bietet Rot-Weiss Büttenberg jetzt ein Fitnesstraining an. Heike Saschek leitet diesen Kurs dienstags ab 18:30 Uhr in der Turnhalle am Büttenberg. Sie ist ausgebildete Übungsleiterin mit verschiedenen Lizenzen.
Schwerpunkte sind Power-Gymnastik, Zirkeltraining und weitere Übungen, welche die Herz-Kreislauftätigkeit anregen und die Ausdauer verbessern. Neben dem Aspekt der Optimierung der Fitness werden Koordination und Gleichgewicht geschult.
In einer lockeren Atmosphäre mit Musik kommt die Fitness und Ausdauer fast wie von selbst. Ein Probebesuch der Übungsstunde ist für Interessierte zum Kennenlernen kostenlos und unverbindlich möglich. Hallenschuhe bitte mitbringen.
Heike Saschek gibt gerne weitere Auskünfte unter Telefon 0174 2005 826 oder per Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!..
Den Eingang zur Turnhalle am Büttenberg erreicht man über den Akazienweg neben dem Sportplatz.
Sporthallenwechsel
Liebe Sportlerinnen und Sportler der Gruppen
Seniorensport mit Petra und
Fit im besten Alter mit Reinhold
wie schon angekündigt, müssen wir leider die Turnhalle am Büttenberg nach der Sommerpause verlassen. Wir haben für mindestens gleichwertigen Ersatz gesorgt.
Die „Seniorensportgruppe“ mit Petra Wetzig wechselt ins Wichernhaus. Der Raum befindet sich in der unteren Etage. Die Möglichkeit draußen Sport zu machen, sollte auch gegeben sein. Hierbei ist uns die Nähe zum Büttenberg wichtig gewesen!
Petra startet am Montag 26. August ab 14:30 Uhr.
Für die Gruppe „Fit im besten Alter“ mit Reinhold Bedurke haben wir den Mehrzweckraum in der blauen Sporthalle „Sportarena“ gegenüber dem EN Einkaufszentrum reserviert.
Zum Mehrzweckraum: Haupteingang in der Mitte benutzen, rechts die Treppe hoch, geradeaus bis etwa zur Mitte, rechts ist der Raum. Eine Ablage für Schuhe und Jacken ist rechts im Vorraum möglich.
Reinhold startet am Freitag 30. August um 14:00 Uhr.
Wochenplan
| Tag Uhrzeit |
Angebot Übungsleiter |
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| Montag 14:30-16:00 |
Seniorensport Petra Wetzig |
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| Montag 16:00-18:30 |
Kunstturnen |
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| Dienstag 16:00-17:30 |
Mutter-Vater-Kind Vanessa Kehrein |
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| Dienstag 18:30-19:45 |
Fitness und Ausdauer |
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| Dienstag 20:00-22:00 |
Fitness für Männer Rainer Albrecht |
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| Mittwoch 16:00-17:30 |
Turnkindergarten Waltraud Ziegler |
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| Mittwoch 17:30-18:30 |
Ball, Spiel & Spass Carolina Schnerch |
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| Donnerstag 10:15-11:45 |
Gymnastik am Morgen Nicole Spilker |
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| Donnerstag 19:30-21:00 |
Functional BodyFit Madlen Aveskamp |
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| Freitag 14:00-15:00 |
Fit im besten Alter Reinhold Bedurke |
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| Freitag 16:00-17:30 |
Entdeckerkinder Waltraud Ziegler |
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| Freitag 17:30-19:00 |
Abenteuersport Waltraud Ziegler |
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| Freitag 20:00-22:00 |
Volleyball ab 16 Jahre Thomas Gouttrin |
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Termine
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Rot-Weiss Büttenberg
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