Einsteiger willkommen

Um 10:15 Uhr beginnt die Gymnastik für Damen und Herren als vereinsoffenes Angebot und dauert 75 Minuten. Der Sportverein Rot-Weiss Büttenberg bietet die Übungsstunde "Gymnastik am Morgen" donnerstags unter der Leitung von Nicole Spilker. Sie leitet die Wirbelsäulengymnastik an gewohnter Stelle im Jugendraum am Bremenstadion. Die Schwerpunkte liegen beim Einüben einer richtigen und stabilen Haltung sowie leichte Konditionsübungen. Zusätzliches Muskelaufbautraining und Entspannungsübungen runden das gesundheitsorientierte Fitness Programm ab. Trainingswünsche können berücksichtigt werden.

Auch Ungeübte können hier problemlos einsteigen, ausprobieren und mitmachen. Ein Probebesuch der Übungsstunde ist für Interessierte natürlich unverbindlich möglich. Wer eine eigene Gymnastikmatte hat, kann diese gerne mitbringen. Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich. Mitglieder erhalten einen Rabatt. Auskünfte erteilt Nicole Spilker unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder beim Vorstand Martin Wawrzyniak unter Handynummer 0152 5243 8915.


Jetzt im Mehrzweckraum der Sportarena

Die Sportgruppe von Rot-Weiss Büttenberg musste umziehen und trifft sich ab sofort im Mehrzweckraum der Sportarena in Schwelm. Das ist die blaue Sporthalle gegenüber dem Einkaufszentrum an der Stadtgrenze zu Schwelm, Milsper Straße 35.

Reinhold Bedurke leitet freitags von 14 Uhr bis 15 Uhr unter dem Thema "Fit im besten Alter" diese Gruppe vom Rot-Weiss Büttenberg. Dabei sein und sich inspirieren lassen von tollen und wohltuenden Übungen! Hier können gute Vorsätze in Bewegung umgesetzt werden und das in ungezwungener Atmosphäre ganz ohne Leistungsdruck. Ideal auch zum Beispiel für erste Bewegungen nach längerer inaktiver Zeit. Sportliches für Einsteiger und alle die sich fit halten möchten.

Durch die abwechslungsreichen Übungen wird jeder Bereich des Körpers beansprucht und schonend trainiert. Es ist dabei eine Mischung aus leichten und sehr effektiven Übungen. Zum Einsatz kommen auch Kleingeräte wie Theraband und Bodenmatte oder ein Stepbrett. Aktuell sollte eine Gymnastikmatte mitgebracht werden. Ergänzt mit Gehirnjogging oder Koordinationsübungen kommt der Spaß dabei nicht zu kurz. Ein Wechsel innerhalb der Vereins-Sportgruppen ist möglich.

Der Einstieg in Form von Ausprobieren und Schnuppern ist mehrmals kostenlos möglich. Anfragen oder weitere Informationen sind zu allen Angeboten per Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder auf der Homepage www.rwbuettenberg.de zu bekommen. Telefonisch ist Reinhold Bedurke unter 02333 - 81249 zu erreichen.

Ein Pressebericht aus der Westfalenpost/Westfälischen Rundschau vom 04. September 2024:

2024-09-04 WR-Artikel Hallenumzug

 


Vereinstag am Stüting

Am 30. Juni 2024 stand endlich wieder ein großes Vereinsfest für alle RWB-Mitglieder und deren Familienmitglieder an. Ab 11 Uhr wurde am Waldheim des CVJM Gevelsberg mit einem bunten Buffet sowie Brat- & Currywurst, Kaffee und Kuchen, zahlreichen Unterhaltungsmöglichkeiten für Groß und Klein und gutem Wetter ein tolles Fest gefeiert. Zu Beginn wurde unserem 1. Vorsitzenden Martin Wawrzyniak noch nachträglich eine Kleinigkeit zu seinem 70. Geburtstag überreicht, bevor unsere Kindergruppenleitung mit unseren jüngsten Vereinsmitgliedern eine kleine Aufführung präsentierte, die alle zum Mitmachen einlud.

2024 Vereinsfest


Alle Generationen hatten die Möglichkeit sich nach langer Zeit wieder zusehen, kennenzulernen und ausgiebig auszutauschen. Nach der langen Corona-Zeit, in der so etwas leider nicht stattfinden konnte, freuten sich alle Mitglieder über diesen Tag. Ein besonderes Highlight bescherte uns Magier Lukas Hilken aus Gevelsberg, der Groß und Klein verzauberte. Zahlreiches positives Feedback aller Gäste des Vereinstages motiviert nun, ein solches Fest wieder regelmäßig in die Jahresplanung mit aufzunehmen.

2024 Vereinsfest


Bilder in der Foto-Gallerie


Orientierungswanderung beim TVA

Um 14:15 Uhr  startete die Orientierungs-Wanderung durch Ennepetal. Ausrichter TV Altenvoerde und TuS Haspetal starteten zuerst in die letzte Runde des Wettkampfes. RW Büttenberg und Milsper TV folgten 15 Minuten später. Den Abschluss bildeten TV Rüggeberg und TG Voerde.

Die schnellste Gruppe war bereits nach 2:49 Stunden wieder am Ziel. Die sechste Mannschaft brauchte 40 Minuten mehr Zeit für die rund 8 Kilometer. Unterwegs mussten Rätsel und Aufgaben gelöst werden. Koordinaten für den nächsten Zwischenstopp wurden aus Buchstaben und Worten errechnet. Eine besondere APP zeigte mit drei Worten die punktgenaue neue Position. An zwei Zwischenstopps gab es eine kleine Stärkung in Form von Höhlentropfen. Nebenbei mussten aus einem Buchstaben-Salat Worte gebildet werden oder mit Tischtennisbällen ein Eierkarton getroffen werden.

2024 WWK Wandern


Nach den bisherigen Disziplinen Minigolf, Geschicklichkeit, Tischtennis und Schießen lagen Büttenberg und Altenvoerde punktgleich an der Spitze. Auf den weiteren Plätzen folgten TuS Haspetal, TG Voerde, Milsper TV und TV Rüggeberg.

Erstmals wurde die Milsper Turnvereinigung nach einem spannenden Wettkampf Tagessieger. In der Endwertung lag MTV auf Rang vier.

Die Endauswertung ergab Rot-Weiss Büttenberg als Gesamtsieger des WinterWettkampfes. Die Orientierungs-Wanderung hatte RW Büttenberg vor TuS Haspetal und TG Voerde beendet. Platz fünf und sechs belegten TV Altenvoerde und TV Rüggeberg.

Die Freude über den Gesamtsieg war riesig bei den Büttenbergern. Die Siegerehrung übernahm Thomas Berlin vom TV Altenvoerde.

Dabeisein und Spaß haben, Kontakte knüpfen ist das große Ziel.

Besonders erfreulich war bei diesem Wettkampf, dass mit TG Voerde erstmals alle sechs Ennepetaler Turnvereine teilgenommen haben. Eine Fortsetzung wird es voraussichtlich in knapp zwei Jahren geben.

2024 WWK Wandern


Das gemeinsame Grillen bildete den Abschluss dieses WinterWettkampfes der sechs Ennepetaler Turnvereine.

RW Büttenberg 48 Punkte
TV Altenvoerde 44 Punkte
TuS Haspetal 38 Punkte
Milsper TV 37 Punkte
TG Voerde 33 Punkte
TV Rüggeberg 28 Punkte

ein Bericht aus der Online-Zeitung Rhein-Ruhr vom 10. März 2024:




 

ein Bericht aus der WR vom 27.03.2024

2024 03 27 wr bericht mgv web 20240329 1047275058