Neues Angebot bei RW Büttenberg
Für Frauen und Männer geeignet, bietet Rot-Weiss Büttenberg jetzt ein Fitnesstraining an. Heike Saschek leitet diesen Kurs dienstags ab 18:30 Uhr in der Turnhalle am Büttenberg. Sie ist ausgebildete Übungsleiterin mit verschiedenen Lizenzen.
Schwerpunkte sind Power-Gymnastik, Zirkeltraining und weitere Übungen, welche die Herz-Kreislauftätigkeit anregen und die Ausdauer verbessern. Neben dem Aspekt der Optimierung der Fitness werden Koordination und Gleichgewicht geschult.
In einer lockeren Atmosphäre mit Musik kommt die Fitness und Ausdauer fast wie von selbst. Ein Probebesuch der Übungsstunde ist für Interessierte zum Kennenlernen kostenlos und unverbindlich möglich. Hallenschuhe bitte mitbringen.
Heike Saschek gibt gerne weitere Auskünfte unter Telefon 0174 2005 826 oder per Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!..
Den Eingang zur Turnhalle am Büttenberg erreicht man über den Akazienweg neben dem Sportplatz.