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Theaterbesuch am 24.11.2023
19.11.2023 Brettchenturnier
Ball, Spiel & Spass
mittwochs 17:30-18:30 Uhr

RW Büttenberg ist neuer Stadtmeister im Prellball

22.04.2023

       Fitness für Männer

       dienstags 20-21:30 Uhr

Fit im besten Alter
freitags 14:00-15:30 Uhr

Neues Angebot bei RW Büttenberg

Für Frauen und Männer geeignet, bietet Rot-Weiss Büttenberg jetzt ein Fitnesstraining an. Heike Saschek leitet diesen Kurs dienstags ab 18:30 Uhr in der Turnhalle am Büttenberg. Sie ist ausgebildete Übungsleiterin mit verschiedenen Lizenzen.

Schwerpunkte sind Power-Gymnastik, Zirkeltraining und weitere Übungen, welche die Herz-Kreislauftätigkeit anregen und die Ausdauer verbessern. Neben dem Aspekt der Optimierung der Fitness werden Koordination und Gleichgewicht geschult.

In einer lockeren Atmosphäre mit Musik kommt die Fitness und Ausdauer fast wie von selbst. Ein Probebesuch der Übungsstunde ist für Interessierte zum Kennenlernen kostenlos und unverbindlich möglich. Hallenschuhe bitte mitbringen.
Heike Saschek gibt gerne weitere Auskünfte unter Telefon 0174 2005 826 oder per Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!..

Den Eingang zur Turnhalle am Büttenberg erreicht man über den Akazienweg neben dem Sportplatz.


Rot-Weiss Büttenberg - "Fitness für Männer"


Ab sofort können Männer locker und leicht gute Vorsätze in Bewegung und Fitness umsetzen. Jeden Dienstag gibt es dazu von 20 bis 21:30 Uhr ein Angebot in der Turnhalle am Büttenberg im Akazienweg. Der Verein Rot-Weiss Büttenberg bietet mit seiner kleinen "Fitness für Männer" – Gruppe ein sehr vielseitiges Programm an. Nach dem Aufwärmen und Gymnastik mit Musik werden auch Ballspiele wie Prellball oder Basketball angeboten. Indiaca und Badminton gehören auch dazu.

Leichte Konditionsübungen und gelegentliches Zirkeltraining ergänzen das Sport- und Fitnessprogramm. Gelegentlich bildet ein Entspannungsprogramm den Abschluss des Abends.
Trainingswünsche können berücksichtigt werden.

Zusätzlich kann auch an Prellballturnieren teilgenommen werden. Grillen zur Saisonhalbzeit oder kegeln runden das Angebot auch außerhalb der Turnhalle ab. Mitmachen und Spaß haben kommen dabei nicht zu kurz. Für Interessierte ist der Neueinstieg jetzt besonders gut möglich. Der Rot-Weiss Büttenberg bietet hier Bewegung für "jeden Mann" in einer gut gemischten Männergruppe.


Den Eingang zur Turnhalle erreicht man über den Akazienweg neben dem Sportplatz. Nachfragen ist beim Übungsleiter Rainer Albrecht von RW Büttenberg möglich. Er gibt gerne weitere Auskünfte unter Telefon 0 23 33 – 86 12 01.


Ein Probebesuch der Übungsstunde ist für Interessierte zum Kennenlernen kostenlos und unverbindlich möglich. Hallenschuhe mitbringen, Sanitärräume sind vorhanden.

ein Bericht aus der WR vom 02.02.2024:

2024-02-01 WR FFM