Gemischte Gruppe montags ab 14:30 Uhr
Ab sofort findet die Übungsstunde von Petra Wetzig mit ihren Senioren im Wichernhaus am Büttenberg statt. In der unteren Etage befindet sich ein schöner Raum, um Sport zu machen. Die bisherige Zeit in der Turnhalle wird jetzt von den Kindern der GS Büttenberg genutzt und steht dem Verein Rot-Weiss Büttenberg leider nicht mehr zur Verfügung.
Für gute Vorsätze mit Bewegung eignet sich der „Seniorensport“ beim Turnverein Rot-Weiss Büttenberg. Dieses Angebot richtet sich an Frauen und Männer ab etwa 60 Jahre und beginnt montags um 14:30 Uhr. Auf dem Programm stehen die Verbesserung und Stärkung der allgemeinen Fitness. Konditionstraining beinhaltet Koordinationsübungen, Kräftigung der Muskulatur, Ausdauer und Beweglichkeit. Gymnastik sowie ganzheitliche Übungen für Gedächtnis und Motorik ergänzen das Angebot. Spiele und Spaß mit Ball & Co. runden das Stundenbild ab. Grundlage bei allen Übungen ist die funktionelle Gymnastik im Gesundheitsbereich.
Für Interessierte bietet der Verein auch unverbindliche Probebesuche der Übungsstunde an. Die Leitung hat Petra Wetzig als ausgebildete Übungsleiterin. Auskünfte gibt sie gern unter Telefon 02333 - 75320 oder auch per Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.