Aktuelles

Teilnehmer beim Folgetreffen 'Projekt Zukunft'
Mitgliederversammlung am 21.08.2022
Ehrungen
Fitness für Männer
dienstags 20:00-21:30 Uhr
Fit im besten Alter
freitags 14:00-15:30 Uhr
Fitness und Gesundheit
dienstags 18:15-19:45 Uhr

Rot-Weiss Büttenberg - "Fitness für Männer"

Direkt nach den Ferien können Männer locker und leicht mit Bewegung ihre Fitness verbessern. Jeden Dienstag gibt es dazu von 20 bis 21:30 Uhr ein Angebot in der Turnhalle am Büttenberg im Akazienweg. Der Verein Rot-Weiss Büttenberg bietet mit seiner "Fitness für Männer" – Gruppe ein sehr vielseitiges Programm an. Nach dem Aufwärmen und Gymnastik mit Musik werden auch Ballspiele angeboten. Leichte Konditionsübungen, Entspannungsübungen und gelegentliches Zirkeltraining ergänzen das Sport- und Fitnessprogramm. Zum Ende der Stunde wird eine Runde Prellball gespielt.

Mitmachen und Spaß haben kommen dabei aber nicht zu kurz. Für Interessierte ist der Neueinstieg „nach Corona“ gut möglich. Der Rot-Weiss Büttenberg bietet hier Bewegung für "jeden Mann" in einer gut gemischten Männergruppe an.

Der Eingang zur Turnhalle ist über den Akazienweg neben dem Sportplatz zu erreichen. Nachfragen ist beim Übungsleiter Rainer Albrecht unter Telefon 0 23 33 – 86 12 01 oder per Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! möglich.

Ein Probebesuch der Übungsstunde ist zum Kennenlernen kostenlos und unverbindlich möglich. Hallenschuhe mitbringen, Sanitärräume sind vorhanden.